Basler Präventionswochen 2024
Bewegung im Fokus - Kurse, Vorträge, Aktionen, Sport und Spiel.
Komm vorbei und mach mit! Alle Veranstaltungen sind kostenlos.
Aktiv! im Sommer von Gsünder Basel
Bewegung im Park
Dienstag, 14. Mai bis Freitag, 6. September
Orte und Kurszeiten unter: www.aktiv-im-sommer.ch
"Aktiv! im Sommer" findet auch dieses Jahr in 10 unterschiedlichen Parks in Basel, Riehen, Bettingen und Pratteln statt. Das Sportangebot besteht unteranderem aus Gymnastik, Qi Gong, Yoga, Pilates, Body Toning, Aqua-Rhythm, Outdoor Fitness, Tai Chi sowie Dance Fitness.
Die Bewegungs- und Entspannungsangebote in den Parks sind frei zugänglich und kostenlos. Sie finden regelmässig wöchentlich und bei jedem Wetter statt.
Eröffnung Bewegungstreff Basel im Kannenfeldpark
Kurse 60+
Mittwoch, 15. Mai | 9.15 Uhr
Genossenschaft Cantilena, Im Westfeld 9, 4055 Basel
Der Bewegungstreff Basel richtet sich an alle Basler Seniorinnen und Senioren, die gemeinsam in Bewegung bleiben und dabei die Natur geniessen möchten.
Was erwartet Sie?
- Bewegung an der frischen Luft
- Gleichgewichts- und Krafttraining in der Gruppe
- Findet bei jedem Wetter statt.
- Ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen und mitmachen
- Lockere (Sport-)Kleider sowie Turn- oder Joggingschuhe empfohlen
- Das Angebot ist gratis
Sturz im Alter – muss das sein?
Vortrag
Donnerstag, 16. Mai | 14.30 Uhr
Universitäre Altersmedizin Felix Platter,
Burgfelderstrasse 101, 4055 Basel
Es referiert Herr Dr. med. Dieter Breil, Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH, spez. Geriatrie.
Im Anschluss an den Vortrag gibt es eine Rhythmiklektion mit Frau Gabi Chrisman, Rhythmiklehrerin nach Jacques Dalcroze.
Der Eintritt ist kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Health Expo – Infostand mit gratis Blutdruckmessung
Aktion
Samstag, 25. Mai | 10 bis 20 Uhr
St. Jakobshalle, St. Jakobs-Strasse 390, 4052 Basel
Entdecken Sie an der HealthEXPO 2024 die neuesten Entwicklungen und Trends in der Gesundheitsbranche. Sie präsentiert eine Vielzahl von Aussteller aus den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Fitness und ein spannendes Kongressprogramm mit renommierten Experten. AIn der CheckUp-Zone stehen Ihnen über 20 Gesundheits-CheckUPs zur Verfügung. Besuchen Sie uns an unserem Infostand und lassen sie sich Ihren Blutdruck messen.
Übrigens, der Eintritt ist kostenlos.
Woche der offenen Tür im Café Bâlance
Treffpunkt und Bewegung 70+
Montag, 27. Mai bis Donnerstag, 30. Mai
Orte und Kurszeiten unter:
www.gesundheit.bs.ch/cafebalance oder 061 267 46 08
Einmal wöchentlich können Basler Seniorinnen und Senioren in verschiedenen Quartiertreffpunkten das Café Bâlance besuchen. Die angebotene Bewegungslektion verbindet Musik mit Koordination. Sie verbessert die Gangsicherheit und vermindert das Sturzrisiko. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig, sodass man jederzeit und ohne Anmeldung in den Kurs einsteigen kann. Beim anschliessenden Kaffeeplausch steht das gesellige Beisammensein im Zentrum. Teilnehmende können sich austauschen, Freunde treffen, neue Kontakte knüpfen und Lebensfreude tanken.
Prevent-Talk: Sport und Behinderung: Wo stehen wir und wohin soll es gehen?
Vortrag und Diskussion - Mit inklusiver Yogalektion im Anschluss
Dienstag, 28. Mai | 18 bis 20 Uhr
Bau- und Verkehrsdepartement des Kantons Basel-Stadt,
Dufourstrasse 40, 4052 Basel
Anmeldung bis 19.5.2024 unter: https://de.surveymonkey.com/r/PY9GGBY
Wo stehen wir betreffend Sport, Behinderung und Inklusion? Wo liegen die Chancen und die Herausforderungen von inklusiven Sportangeboten?
Solche und ähnliche Fragen werden in einem Inputreferat von Chantal Cavin (Fachspezialistin Inklusion von Plusport) und in einem anschliessenden Gespräch mit ihr und Sonja Häsler (Mitarbeiterin Reisen & Sport bei Procap Schweiz) diskutiert. Nach dem Gespräch gibt es Raum für einen Austausch im Publikum.
Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, an einer inklusiv gestalteten Yogalektion mit Noemi Bütschi teilzunehmen. Zum Ende lädt der Apéro zum gemeinsamen Austausch ein.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Weitere Informationen finden Sie hier: www.gesundheit.bs.ch/preventtalk
Summer-Kunschti Margarethen
Sport und Spiel für Gross und Klein
Samstag, 8. Juni bis Sonntag, 11. August
Kunsteisbahn Margarethen,
Im Margarethenpark 10, 4053 Basel
Öffnungszeiten unter: www.summer-kunschti.ch
Erlebe eine bunte Welt aus Sport, Spiel und Spass auf der Kunsteisbahn Margarethen. Pumptrack fahren, Hüpfburg springen oder doch lieber auf dem Wasserspielplatz spielen? Auf der Summer-Kunschti wirst du mit Sicherheit etwas spannendes entdecken!
Der Eintritt ist kostenlos - das Projekt kann vor Ort mit einer Spende unterstützt werden. Für Sonnenliegen und erfrischende Getränke sorgt die Summer-Bar.