Neues Jahr, neues Glück

Januar 2016: Neues Jahr, neues Glück

Alle Jahre wieder- die schöne Weihnachtszeit ist vorbei, das neue Jahr steht vor der Tür und wir entwerfen ein neues Traumbild von uns. Immer wieder fassen wir gute Vorsätze, was steht nicht alles auf unserer Liste: Sich mehr bewegen, gesünder essen, mehr Zeit mit der Familie und das Leben in vollen Zügen geniessen.

Uns fällt irgendwie auf, dass wir in unserem Leben vieles viel zu wenig getan haben, und anderes definitiv zu oft: gewartet. Eigentlich warten wir immer auf den richtigen Moment, auf den Mut, etwas zu wagen oder auch loszulassen. Unsere Vorsätze sind reichlich, doch so schnell wie sie gefasst sind, haben wir sie auch schon wieder vergessen.

Mit unseren Tipps lässt sich manche Falle vermeiden, damit Sie auch im April noch motiviert für Ihre guten Vorsätze sind. 
 

So bleiben Sie dran

• Der Vorsatz muss von Ihnen kommen – Idole, aber auch nahestehende Menschen vermögen ihre Erwartungen so fest in uns zu verankern, dass wir sie kaum mehr von unseren eigenen Vorstellungen und Wünschen unterscheiden können.
• Weniger ist mehr – wichtig ist dabei, dass man sich selbst gegenüber ehrlich bleibt.
• Bleiben Sie realistisch und setzen Sie sich machbare Ziele, ganz konkret und spezifisch. Am besten schreiben Sie Ihre Vorsätze auf.
• Bleiben sie optimistisch – fokussieren Sie sich darauf, was Sie tun möchten, nicht darauf was sie nicht mehr tun möchten.
• Motivieren Sie sich – nicht in jedem Ziel steckt so viel Leidenschaft und Motivation, dass man förmlich über die Ziellinie fliegt. Belohnen Sie sich auch für kleine Erfolge, das sorgt für Glücksmomente und hilft Ihnen bei der weiteren Verwirklichung.
• Suchen Sie sich Unterstützung - zu zweit oder in der Gruppe lassen sich Wege leichter gehen und machen dann erst noch Spass. Tauschen Sie sich über Ihre Fortschritte und Schwierigkeiten aus. Motivieren Sie sich gegenseitig. Mit Gleichgesinnten fühlen Sie sich sofort viel stärker.
• Bleiben Sie dran – ihr neuer Plan gilt ab sofort, schieben Sie nichts vor sich her, der richtige Zeitpunkt ist genau jetzt. Auch kleine Schritte sind Schritte, Hauptsache, sie bleiben dran. 
   

Um ein Ziel zu erreichen, muss man hin und wieder vertraute Wege verlassen, Gewohnheiten ändern, Altes loslassen, um Neues zu gewinnen.

Also: Prost Neujahr! Ganz egal ob mit oder ohne gute Vorsätze, wir wünschen Ihnen ein gesundes, frohes, glückliches und erfolgreiches Jahr 2016.