Reiseimpfungen-Tipp

September 2013

Gesund von der Reise zurück

Immer mehr Menschen reisen privat oder beruflich ins Ausland. Wenn Sie auch dazugehören, sollten Sie sich vor Infektionen und Krankheiten aus fernen Ländern schützen. Wie Sie am Besten gesund von Ihrer Reise zurückkehren und gegen was genau geimpft werden muss, hängt von Ihrem jeweiligen Reiseziel, der Art der Reise, der Reisezeit, der Dauer sowie von Ihrem Alter und Ihrem Gesundheitszustand ab.

Wollen Sie sich optimal schützen, sollten Sie sich deshalb am Besten sechs bis acht Wochen vor Reiseantritt impfen und beraten lassen. Eine individuelle ärztliche Beratung erhalten Sie bei Ihrer Hausärztin bzw. Ihrem Hausarzt oder bei der Reiseberatungsstelle am schweizerischen Tropen- und Public Health Institut. Hinweise über eventuell nötige Impfungen sowie weitere gesundheitsrelevante Reiseinformationen finden Sie auch auf der Website www.safetravel.ch

Wichtig ist:

• Auch bei Last-Minute-Angeboten lassen sich noch viele Impfungen wirksam durchführen. Nehmen Sie zur ärztlichen Reiseberatung Ihren Impfausweis mit. Bei der Ärztin oder dem Arzt erhalten Sie auch eine individuelle Reiseapotheke.
• Erkundigen Sie sich bei Fernreisen über die Einreisebedingungen, es gibt Länder, welche für die Einreise Impfungen verlangen. Mehr Informationen dazu finden Sie auch unter: www.safetravel.ch
• Denken Sie daran, auf die Reise Ihren Impfpass und andere medizinische Dokumente, wie z.B. Krankenversicherungsnachweis und ärztliche Bescheinigungen mitzunehmen. Das Ausstellen eines elektronischen Impfausweises auf www.meineimpfungen.ch ermöglicht einen einfachen Zugriff wenn der Impfausweis auf einer Reise nicht verfügbar ist oder verloren geht.
• Durch Mückenstiche können Krankheiten wie z.B. Malaria, Gelbfieber oder Dengue Fieber übertragen werden. Gegen gewisse Krankheiten können Sie sich impfen lassen, andere erfordern weitere Schutz- und Vorsichtsmassnahmen. Lassen Sie sich beraten.
• Schützen Sie sich wirksam vor Mückenstichen. Bedecken Sie Ihre Haut durch langärmlige und luftige Kleidung aus hellem Stoff. Unbedeckte Hautstellen sollten Sie mit Insektenschutzmitteln (Repellents) einreiben. Moskitonetze schützen Sie zusätzlich beim Schlafen.
• Achten Sie zur Vermeidung von Durchfallerkrankungen auf gute Hygiene. Krankheiten werden oft durch schmutzige Hände, Getränke, verunreinigtes Wasser (auch Eiswürfel) oder Lebensmittel übertragen. Sauberes Wasser erhält man durch Entkeimungspräparate, spezielle Wasserfilter oder Abkochen über 5 Minuten.
• Bedenken Sie, dass eine ungewohnte Umgebung, eine Zeitverschiebung, ein ungewohntes Klima und eine andere Kultur im Reiseland oft Stress auslösen, der uns anfälliger für Krankheiten macht.

Gute Reise und kommen Sie gesund zurück!